L’équipe des Toro cheerleaders de la Rancho Carne High School de San Diego fait preuve d’esprit, est pour le moins dynamique et se distingue par un numéro d’enfer grâce auquel elle a de grandes chances de remporter le titre national pour les six années à venir Mais pour la nouvelle capitaine de l’équipe, Torrance (Kirsten Dunst), le chemin de la gloire se transforme en véritable chemin de croix le jour où elle découvre que ce numéro de danse on ne peut plus parfait a en réalité été piqué par l’ancienne capitaine des Toro aux Clovers, un groupe hip hop d’East Compton.